요즘 사람들은 참 스트레스가 많다. 과거에 비해 더 풍요롭지만 왠지 더 괴롭고 더 불안한 사회가 된 것만 같다.
이 책은 현대인의 불안한 마음의 원인을 분석하고 그에 대한 해법을 제시한다. 평범한 힐링 자기계발서가 아니라, 우리의 불안이 어떤 심리, 어느 대상에서 비롯되는지, 불안에 있어서 현대는 과거와 어떤 점이 다른지를 논리적으로 다루는 책이다.
단순하게 생각했던 우리의 스트레스와 불안이 단순히 우리의 마음 속 문제가 아니라 시대적, 사회적 원인으로 발생하기도 했으며, 옳은 것이라고 생각했던 것이 우리를 더 불안하게 만들기도 한다고 지적한다.
스트레스와 불안은 모든 사람의 문제이다. 꼭 한번 읽어보기를 바란다!!
“다른 사람이 우리를 바라보는 방식이 우리가 스스로를 바라보는 방식을 결정하게 된다.”
“ 선망을 멈추지 못한다면, 엉뚱한 것을 선망하느라 우리 삶의 얼마나 많은 시간을 소비할 것인가.” 본문 中
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더보기불안(양장본 HardCover) 출판 은행나무
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과거에 비해 풍요롭다지만, 힘들고 각박한 사회이기에 현대인들은 스트레스에서 벗어날 수 없는 것 같아요. 스트레스의 원인을 자세히 알려주는 책이라니 궁금해지네요! 좋은 리뷰 잘 읽었습니다~
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더보기유명한 작가의 유명한 작품이라 엄청 많이 들어봤는데 아직 읽어보지 못했어요! 힐링 자기계발서 같은 제목인데 아니었군요~ 논리적으로 다루고 있다는 점에서 흥미가 생깁니다. \'불안\', \'스트레스\' 하면 막연히 머리 아플 것 같고, 내용도 뻔할 것 같고 그렇잖아요~ 그런데 그렇게 접근하는 것이 아니라는 점에서 꼭 읽어보고 싶습니다. \'엉뚱한 것을 선망하느라 우리 삶의 얼마나 많은 시간을 소비할 것인가.\' 라는 질문에 말문이 막히는 기분입니다. 저는 무엇을 선망하느라 시간을 보내는지 한 번 돌아 보고 싶어졌습니다 🙂 좋은 리뷰 감사합니다!
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더보기안녕하세요 도서관조아님~ 책 리뷰 잘 읽었습니다. 먼저 책의 제목이 참 저에게 인상깊네요. 저도 지금 개인적인 사정들로 인해 심리적으로 불안이 가득한 상태거든요ㅜ.ㅜ이 책을 읽으면 제 마음 속 불안을 좀 덜 수 있지 않을까? 하고 흥미가 드네요. 제가 감정 관련 책을 최근 여러 권 접했는데, 모든 책에서 공통적으로 감정을 객관적으로 바라보는 자세가 중요하다고 그러더라구요. 이 책도 비슷한 맥락에서 전개되고 있는 듯 하네요! 좋은 리뷰 감사합니다. 😀
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더보기저도 일년 전까지만 하더라도 딱히 이유 없이 불안하고 우울했던 시절을 겪은 적이 있어서 책을 유심히 보았네요 ㅠㅠ 큰 일도 없이 내 기분과 심리가 왜 그러는지 알 수 없으니 스스로 자책을 많이 했었는데 이 책을 보고 불안에 대한 것을 알아가보고 싶습니다 감사합니다
