미움받을 용기는 아들러 심리학을 쉽게 철학자와 청년의 대화로 풀어낸 책이다.

우리는 모두 이 책의 청년처럼 행복을 찾아 살아가고 있다.
그러나 행복은 언젠가 어디선가 찾을 수 있는 것이 아니라 바로 지금 내 옆에 있는 것임을 다시 깨닫게 되었다.

트라우마를 부정하고, 모든 고민은 인간관계에서 비롯됨을 깨닫고, 타인의 과제를 버리고, 세계의 중심이 어디에 있는지 알며, 지금 여기를 진지하게 살아가는 것.

위의 다섯가지 주제로 철학자는 청년의 이야기를 이끌어 간다.

아들러 심리학의 장점은 지나치게 복잡하거나 해결불가능한 과거에 중심을 두지 않고 미래를 향해 인간의 행동이 발생한다는 것이다.
그래서 오늘의 행복을 원하는, 과거지향적인 심리학에 지친 독자들에게 샘물같은 책이 될 것이다.

이 책은 감정코칭으로 유명한 최성애 교수님과 조벽 교수님의 공동 저서이다.
너무 바빠진 현대사회에서 부모와 자녀간의 애착문제가 빈번히 발생하고 있다.
이는 단순히 가정의 문제가 아니라 사회 전반적인 인성 및 사회성에 큰 영향을 미치게 된다.

학교에서 아이들을 만나다보면 경제적으로는 더 풍요롭게 살아가는데 심적으로는 더 힘겨워하는 아이들을 보게 된다.
이 책은 바쁜 삶으로 인한 부모의 부재가 낳은 결과라고 말하고 있다.
그리고 이런 어린시절을 보낸 아이들이 맞이하는 어려움은 극복 불가능한 일로 여겨졌을 만큼 회복의 어려움이 있다고 보았으나,
다양한 방법을 연구한 결과 회복되는 결과가 증가되고 있다고 한다.

무엇보다 중요한 사람의 어린 시절이 부모 대신 장난감과 어린이집 선생님으로 대체되지 않도록 이 사회에서도 보육의 방향을 잘 잡아야 할 것이다.

리딩으로 리드하라는 인문 고전에 새로운 문을 열어주는 책 중의 하나이다.

현재 우리나라의 교육은 지나치게 학습 위주로 편성되어 있어서
생각의 깊이를 변화시키는 인문학의 중요성이 간과되고 있다.

심지어 문과라서 죄송하다는 표현이 나올만큼 취업도
인문학을 공부한 사람들에게는 더 어려운 현실이다.

그러나 정말 세계를 이끌어가는 리더들의 공통점을 찾아본다면 인문학의 중요성에 대해 새롭게 깨닫게 된다.
이 책에서는 그런 리더들의 삶이 구체적으로 기술되어 있다.

그리고 인문고전의 세계에 뛰어들 초보자들을 위한 길 안내가 아주 상세히 되어 있어서 초보자들에게는 더욱 큰 도움이 될 것이다.

마지막으로 초등학교 5학년부터 제시된 단계별 인문학 서적은 초등고학년 수업시간에 적용하기에도 유익하리라 본다.

두 아이를 키우며 고등학교 교사 생활을 하는 윤주선씨는 한국코치협회의 인증코치로 활동중이다.



고등학교 시절 내내 엎드려 자기만 했던 학생이었던 저자는 무기력한 학생들을 코칭을 통해 아이들을 세워가고 있다.



보통 많은 선생님들이 아이를 교정의 대상으로 보고, 가르쳐야 할 존재로 보는데 반해 저자는 아이라는 존재에 대해 [아이는 무한한 잠재력을 지닌 존재이고, 아이 안에 해답이 있다.]고 한다.

그렇기에 어른들이 아이들의 문제에 계속해서 해결책을 제시하면 아이는 자기 안에 문제를 해결할 능력이 있다는 것을 깨닫지 못하게 된다고 한다.

나도 자랄 때 어리고 부족하기 때문에 어른들의 결정에 의존해야 한다고 배우고 살아왔기에 아이들을 가르칠 때 아이 안에 미숙하게 답을 찾아가는 과정을 기다리는 것이 참으로 어려운 것 같다.



교사들은 쉽게 아이들의 잘못을 혼내게 되는데, 아이들은 혼내는 만큼 멀어진다고 한다. 그리고 어떤 문제를 해결하는데 있어서 사랑만큼 따뜻한 방법은 없다고 한다.

돌이켜 생각해보면 혼이 나서 잘못을 인정한 경우도 있지만, 사랑 때문에 마음이 녹아 돌이키게 된 경우가 더 많은 것 같다. 찬 바람이 나그네의 외투를 벗기는게 아니라 햇볕이 나그네의 외투를 벗길 수 있다는 것을 알면서도 실제로 적용하는 것은 참으로 어렵다.



청소년폭력예방재단에서 한 설문조사에 의하면, 부모에게 가장 듣고 싶은 말이 사랑한다, 괜찮다, 수고했다, 힘들지? 고맙다, 미안해, 보고 싶다 라고 한다.

하루에 하는 수만 가지 말 중에 위의 다섯 가지가 얼마나 사용되는지 살펴보면 정말 대화다운 대화를 얼마나 하고 있는지 파악할 수 있을 것 같다.



아이의 실천력을 키우는 SMART기법을 살펴보면, 구체적으로, 측정가능하도록, 달성하게, 현실성 있게, 시간의 제약이 있게 라는 항목으로 이루어져 있다.

아이가 자신의 삶을 실천력있게 살 수 있도록 위의 방법들을 잘 익혀서 매일 반복하는 잔소리가 아닌 아이 스스로 살아갈 수 있게 돕는 교사가 되고 싶다.

누구나 한 번 쯤은 들어본 적이 있을 프로이트의 이론을 쉽게 풀어 쓴 책이다.

이 책을 읽기 전에 는의식, 무의식의 세계를 구별해주고 인간의 심리를 과학적으로 접근한 것에는 프로이트의 공이 크다고 느꼈지만, 너무 성적인 치우침과 공격성, 분노에 대해서는 다소 거부감을 갖고 있었다.

작가 정도언은 프로이트의 이론은 현재의 시점에 맞게 옮겨 현대인들의 일상에서 경험할 수 있는 내용과 연결하여 먼 곳의 이론가 프로이트가 아니라 현재 내 삶을 비춰볼 수 있는 프로이트의 이론을 경험하게 해주었다.

몇 가지 부분이 특별히 나에게 다가왔는데....

[무대 공포의 뒤에는 비판받을 것에 대한 두려움이 숨어있습니다. 어려서 집에서 한 작은 일들이 어른들에게 인정을 받고 칭찬 받는 것으로 끝났다면 아마도 무대공포에 시달리지 않을 것입니다. 무대 공포는 늘 어른들이 나를 비난 할 것을 두려워하며 살아온 결과입니다.]
나의 부모님은 도덕적 기준이 높으신 분들이어서 어린 시절에 잘못된 행동에 대해 비난 받은 경험이 다른 사람들 앞에 나서는 것이 불편하고 사람들 사이에서 드러나는 상황을 가능하면 피하고 싶은 마음이 들게 하는 것 같다는 생각이 들었다.

[유명 연예인들은 명성을 얻으면 자의식이 강화되고 예민해져서 남들이 말하는 자신이 되어갑니다. 자의식이 올라가면 스트레스에 취약해지고 술이나 약에 쉽게 빠지고 자신을 쉽게 버릴 수 있습니다. ]
최근에 젊고 꽃다운 연예인들이 쉽게 자신의 생명을 버리는 기사를 읽게 되는데 연예인이 처한 상황들이 정신적으로 취약하게 만들고 나쁜 결과들을 쉽게 이끌어 내는 이유를 알 것 같다.
꼭 연예인이 아니더라도 정신적으로 취약해지기 쉬운 환경에 노출되어 있는 경우에는 상담이나 약물 등을 통해 몸을 돌보듯 마음도 잘 돌보아야 한다는 생각이 다시금 들었다.

[화가 났을 때에는 숨을 깊에 쉬고 내 안에서 뛰쳐나간 호랑이를 살살 달래서 다시 우리 안에 넣는 상상을 하면서 화난 호랑이가 화난 이유를 표현하게 도와주세요.]
먼저는 화가 날 때, 스스로 화가 났다는 마음을 잘 알아차려야 하고 화난 마음을 잘 다스리고 화를 잘 표현하는 것이 중요하다는 것이다.
사실 상대에 따라서 화를 눌러버리거나, 급하게 표출하는 경우가 많은데 위의 호랑이 상상을 통해 나의 화를 표현하는 방법을 연습하는 것이 좋겠다는 생각이 들었다.

이 책만으로 프로이트의 오랜 연구의 결과인 정신분석 이론을 다 알 수는 없지만 딱딱한 이론을 접하기 전에 편하고 친숙하게 프로이트의 정신분석 이론을 알아보는데는 적합한 책이라는 생각이 든다.